1.羽飞健来源
2.握拍技术
3.正反手握拍击球手法
4.正手发高远球之技术
5.正手发高远球发力动作
6.反手发网前球技术
7.正手击高远球（发力、击球点）等技术教学
8.羽飞毽后场正手击高远球技术
9.原地正手杀球技术
10.单打技术教学
11.学习正手对角线挑球及反手挑球技术
12.学习吊球、打高远球技术
